۵ مزیت شگفت انگیز پیاده روی روبه عقب که از آن بی خبرید
نتایج تحقیقات جدید نشان از سودمندتر بودن یک تفریح کودکانه برای سلامت دارد، این که بزرگترها هم مثل کودکان پیادهروی رو به عقب داشته باشند.
اخبار با برچسب «سلامت»
اگر می خواهید دیرتر پیر شوید این ترکیب دوست داشتنی را بخورید
| نتیجه تحقیقات جدید درباره شکلات تلخ و قهوه نشان میدهد که ترکیب طبیعی موجود در این خوراکیها با کند کردن روند پیری مرتبط است.
برای سلامت استخوان ها، چای بنوشیم یا قهوه؟
محققان دریافتند که در بازه زمانی ۱۰ ساله، افرادی که چای مینوشیدند، تراکم مواد معدنی استخوان لگنشان کمی بیشتر از افرادی بود که قهوه مینوشیدند.
به همسرتان عشق بورزید تا قلب سالمی داشته باشید
یک ازدواج استرسزا یا ناسالم میتواند منجر به فشار خون بالا و افزایش استرس شود که به نوبه خود خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد
قهوه برای سلامت استخوان خطرناک است؟
وقتی صحبت از رسیدن به اهداف حرفهای، مقابله با موانع شخصی و لذت بردن کامل از زندگی میشود، چای و قهوه به مثابه سوختهایی هستند که موتور ما را به حرکت در میآورند. در تازه ترین تحقیقات آشکار شده که کدام یک از این دو نوع نوشیدنی محبوب برای سلامت استخوانها مناسبتر و کدام یک مناسب نیست.
اگر می خواهید همیشه مغز شما جوان بماند این ۵ کار را به خاطر بسپارید
ذهن بعضیها با وجود گذر زمان هنوز تیز و فعال میماند؛ علم عصبشناسی میگوید راز این جوانی در مغز نهفته است، نه در سن تقویمی.
راز پوست مرطوب و آرامش بدن در یک گیاه استرالیایی
«اکالیپتوس» فقط برای کوالاها مفید نیست و به گفته کارشناسان، این گیاه استرالیایی میتواند به آبرسانی پوست خشک و تسکین درد مفاصل کمک کند.
دیابتیها بدانند؛ هر چیزی که طبیعی است، بیخطر نیست
قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه، قند خون را به شدت افزایش میدهند و باید با احتیاط مصرف شوند.
علت خشکی دهان چیست؟
علت خشکی دهان و نحوه درمان خانگی خشک شدن دهان و چرا دهان خشک می شود و چه بیماری هایی باعث خشکی دهان میشود.
علت عرق کردن کف دست چیست؟
تعریق بیش از حد، که با عنوان «هایپرهیدروزیس» شناخته می شود، وضعیتی است که در آن بدن شما بیشتر از آنچه برای تنظیم دما نیاز دارد، عرق تولید می کند.