چرا گرمکردن دوباره چای اشتباه است؟
چای یکی از خوراکیهایی مورد علاقه ایرانیهاست و روزانه حداقل ۳ تا ۴ بار نوشیده میشود. اما گاهی زمان زیادی از آماده کردن آن میگذرد و دوباره گرم میشود که مضراتی برای سلامت کلی بدن دارد.
اخبار با برچسب «چای»
افزودنیهای مفید به چای؛ عطر سلامتی در هر فنجان
چای، نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود.
این افزودنیها چای را به یک نوشیدنی معجزه آسا تبدیل میکنند
چای نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود.
خطرات جدی گرم کردن چندباره چای!
مطالعهای که در مجله علوم غذایی منتشر شده، نشان میدهد گرم کردن مجدد چای میتواند ترکیبات مفیدی مانند کاتچینها را تخریب کرده و مواد مضری مانند آمینهای بیوژنیک را افزایش دهد که میتواند هم بر طعم و هم بر سلامتی تأثیر بگذارد.
یک نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدان
اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوشطعم میشود بلکه میتواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش داشته باشد.
۵ راه موثر و بدون دردسر برای ترک کافئین
کافئین یکی از مواد محرک است که در انواع نوشیدنیها، قهوه، چای، نوشیدنیهای انرژیزا و… پیدا میشود.
هفت دمنوش مناسب برای رفع خستگی
دمنوشهای گیاهی متفاوتی در طبیعت وجود دارند که میتوانید با مصرف آنها خستگیتان را از تن بهدر کنید.
عجیب اما واقعی ؛ ماچا همان چای سبز با رنگ اضافه است!
از منوی کافههای لوکس تهران تا پستهای اینستاگرامی و ویدیوهای مجازی، ماچا نهتنها یک نوشیدنی، بلکه نمادی از سبک زندگی مدرن و سلامتمحور شده، اما در واقعیت چای ماچا همان چای سبز است که در سایه رشد داده شده است.
ماچا؛نوشیدنی سبز رنگ که از آیین ژاپنی به ترند جهانی تبدیل شد
ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سلامتمحور در جهان تبدیل شده است.
روش درست چای خوردن برای سالمندان
بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، بهویژه اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، میتواند باعث دفع آب از بدن و تشدید کمآبی در سالمندان شود.