افراد استرسی بیشتر افسرده می شوند؟

افراد استرسی بیشتر افسرده می شوند؟

مونوآمین‌ها شامل سروتونین است که خلق‌وخوی، خواب، هضم و کنترل تکانه را تنظیم می‌کند. دوپامین در انگیزه، پاداش و توجه نقش دارد و ملاتونین، تنظیم‌کننده اصلی الگوهای خواب هستند. بنابراین، کاهش این انتقال‌دهنده‌های عصبی می‌تواند اختلالات خلق‌وخوی، خواب، اشتها و انگیزه مرتبط با افسردگی را توضیح دهد.

علت اصلی خجالت کشیدن مشخص شد

علت اصلی خجالت کشیدن مشخص شد

هورمون هایی وجود دارند که خجالت کشیدن و اضطراب اجتماعی را افزایش می دهند، هورمون هایی که بیش از حد بدن ترشح می شود و باعث این امر می شود.

خوردن چای ممنوع

خوردن چای ممنوع

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.

مصرف این مواد غذایی گیاهی سلامت قلب را تهدید می‌کنند

مصرف این مواد غذایی گیاهی سلامت قلب را تهدید می‌کنند

پژوهش تازه در فرانسه نشان می‌دهد تنها غذا‌های گیاهی تازه و کم‌فرآوری شده برای قلب سودمندند؛ در مقابل، مصرف زیاد غذا‌های گیاهی فوق‌فرآوری‌شده نه‌تنها مزیتی ندارد بلکه می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را تا ۴۰ درصد افزایش دهد.