به این دلیل خیلی مهم هر روز قهوه بخورید
بررسیهای گستردهای که انجام گرفته نشان میدهد قهوه فواید گوناگونی دارد که در ادامه نگاهی به مهمترین آنها خواهیم داشت.
راهکارهای مقابله با استرس کودکان در بحرانها
حفظ آرامش و امنیت روحی و روانی کودکان در بروز بحرانها به همان اندازه حفظ جان و سلامت جسمی آنها اهمیت دارد.
کبدتو با خارمریم بساز...
مصرف خودسرانه این گیاه به جای تاثیر مثبت و مفید برای کبد به آسیب سلولهای کبدی منجر میشود
این فصل سال باعث افزایش وزن میشود
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکترای تغذیه، در خصوص باور برخی مبنی بر وجود تاثیر مستقیم سردی هوا و افزایش وزن، توضیحاتی داد.
این ۱۰ خوراکی قلبتان را نجات میدهد
بنیاد قلب بریتانیا (BHF) در یک بهروزرسانی هشدار داد که اکثر ما به اندازه کافی فیبر مصرف نمیکنیم و این در حالی است که این ماده نقش حیاتی در حفظ سلامت دستگاه گوارش دارد، به کاهش کلسترول، مدیریت سطح قند خون و کاهش فشار خون نیز کمک میکند.
تشخیص کبد چرب از روی چهره
علائمی که به ما هشدار میدهند
از تو انتظار نداشتیم قهوه
نوشیدن قهوه در صبح میتواند در جذب برخی مکملها توسط بدن اختلال ایجاد کند
۷ عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر
انتخابهای روزمرهای که بهصورت مداوم انجام میدهیم، نقش بسیار بزرگتری در سلامت مغز ما ایفا میکنند.
پیرچشمی چیست و چه زمانی بروز میکند؟
پیرچشمی از حدود سن ۴۰ سالگی در تمام انسانها بروز میکند.
کبد چرب بیصدا شما را از پای در می آورد
متخصص تغذیه گفت: اضافهوزن، تغذیه نامناسب و چربی خون بالا از عوامل تأثیرگذار در ابتلا به کبد چرب است.