این خوراکی های خوشمزه، پیرتان می کند
متخصصان می گویند اما شاید تعجبآور باشد اگر دریابید که غذاهای سرشار از سدیم میتوانند باعث پیر شدن پوست هم بشوند.
چگونه پنجرهها را به یک سپر حفاظتی تبدیل کنیم؟
در شرایط بحرانی، خطر ترکشهای شیشه کمتر از خود انفجار نیست.
علائم آسیب به شنوایی در انفجارهای جنگی / موج انفجار ممکن است باعث پارگی پرده گوش شود
شنوایی در شرایط بحرانی و جنگ یکی از مهمترین ارگانهایی است که در معرض آسیب قرار میگیرد.
شکلات تلخ با بدن شما چه کار میکند؟
مصرف مقادیر بیشتر شکلات تلخ با کاهش ۳۷ درصدی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و کاهش ۲۹ درصدی خطر سکته مغزی همراه است
ویتامین های معجزهآسا/ راهکاری طبیعی برای مقابله با اضطراب در زمان جنگ
تحقیقات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالشهای عاطفی وجود دارد.
هشدار، این غذاها را در فویل آلومینیومی نپیچید!
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نگرانیها پیرامون فویل آلومینیوم تا حد زیادی اغراقآمیز است. فویل در استفاده صحیح، ایمن است. اما کلید سلامت در درک این است که چه زمانی نباید از آن استفاده کرد.
چگونه استرس را در موقعیت های دشوار کنترل کنیم؟
عضو هیئت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه هایی را برای موقعیت های دشوار ارائه داد.
نکات ایمنی برای مصرف کنسروها در شرایط جنگی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه نکات تکمیلی درباره مصرف کنسروها، اولویتهای تغذیهای گروههای آسیبپذیر و نقش تغذیه در کاهش استرس پرداخت.
نقاط امن خانه کجاست؟ موقع بمباران کجا پناه بگیریم؟
در هنگام بمباران فرصت کافی نداریم و باید از قبل مناطق امن و مسیرهای خروج خانه را شناسایی کرده باشیم. باید به کودکان هم آموزش بدهیم که این نقاط را بشناسند و اگر بمباران آغاز شد در آن نقطه پناه بگیرند.
بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.